Eckhart Tolle

¿Vives dramas frecuentes y repetitivos en tus relaciones íntimas? 

¿Desacuerdos relativamente insignificantes que provocan violentas discusiones y dolor emocional?
Los patrones egóticos básicos están en la raíz de estas experiencias: la necesidad de tener razón y, por supuesto, de que el otro esté equivocado.

Es decir, la identificación con posiciones mentales. 

También está presente la necesidad periódica del ego de estar en conflicto con algo o con alguien para fortalecer su sentido de separación entre “yo” y el “otro”, sin el que no puede sobrevivir.
Además, está el dolor emocional acumulado del pasado, que tú y cada ser humano arrastra en su interior. 

Tanto de tu pasado personal, como del dolor colectivo de la humanidad, que se remonta mucho, mucho tiempo atrás. 

Este dolor emocional es un campo energético interno, que se adueña esporádicamente de ti, porque necesita experimentar más dolor emocional para alimentarse y reabastecerse. 

Tratará de controlar tu pensamiento y de hacerlo profundamente negativo. 

Le encantan tus pensamientos negativos, porque resuenan con su frecuencia y puede alimentarse de ellos. 

También provoca reacciones emocionales negativas en las personas que están a tu alrededor, especialmente en tu pareja, para alimentarse del drama y del dolor emocional.
¿Cómo puedes liberarte de esta identificación inconsciente y profundamente arraigada con el dolor, que genera tanta miseria en tu vida?
Toma conciencia de él. 

Date cuenta de que no es quien tú eres, y reconócelo por lo que es; dolor del pasado. 

Sé su testigo cuando te ocurra o le ocurra a tu pareja. 

Cuando rompes tu identificación inconsciente con él, cuando eres capaz de observarlo dentro de ti, dejas de alimentarlo, y gradualmente perderá su carga energética.
La interacción humana puede ser un infierno. O puede ser una gran práctica espiritual.
Eckhart Tolle

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