Claves para estar aquí en el ahora..

Claves para estar en el aquí y ahora
La mente siempre está en el pasado o en el futuro. No puede estar en el presente, es absolutamente imposible.
Cuando estás en el presente, la mente ya no está ahí, porque mente equivale a pensar.
¿Cómo puedes pensar en el presente?
Puedes pensar en el pasado; ya se ha convertido en parte de la memoria y la mente puede trabajar con ello.
Puedes pensar en el futuro; todavía no está aquí y la mente puede soñar con ello. La mente puede hacer dos cosas: puede moverse hacia el pasado, donde hay espacio de sobra para moverse, el vasto espacio del pasado, en el que puedes seguir y seguir penetrando; o puede moverse hacia el futuro, donde también hay un espacio infinito, en el que puedes imaginar y soñar sin límites. Pero ¿cómo va a funcionar la mente en el presente?

http://www.formarse.com.ar/crecimiento/claves-para-estar-en-el-aqui-y-ahora.html

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